Pandemi corona yang mengakibatkan lockdown di berbagai penjuru negeri memberikan efek yang sangat besar kepada para pekerja maupun para pelajar yang masih bersekolah maupun yang berkuliah juga terkena dampak nya
Bayang kan saja yang awal nya selalu bekerja dan belajar dengan cara bertatap muka mulai sekarang harus bekerja secara online memanfaatkan teknologi yang sudah semakin maju saat ini
namun tahukah kalian bahwa dengan melihat layar ponsel , computer . laptop yang kita gunakan secara terus menerus dalam waktu yang lama dapat membuat mata menjadi rabun , kering , dan cepat lelah dan bisa menimbulkan penyakit mata lain nya
Beberapa jenis penyakit mata yang umum nya menyerang penderita
1. Mata kering
Gejala seperti ini umum nya sangat sering di alami oleh para orang tua atau kebanyakan orang yang duduk di depan layar komputer atau menatap ponsel terlalu lama , gejala nya seperti mata terasa perih maupun gatal
Bagi teman teman yang sudah mengalami gejala seperti ini alangkah membeli obat mata untuk di teteskan ke dalam bola mata agar mata tidak merasa cepat kering ya
2. Mata berkedut / mata menjadi lelah
Terlalu sering menatap barang elektronik yang silau , kurang nya tidur dan istirahat pada mata membuat mata menjadi lelah dan hal ini bisa di tandai dengan mata yang berkedut , otot mata yang kelelahan saat bekerja memberikan kode rangsangan kepada otak yang di tandai dengan kedutan di mata
Alangkah baik nya jika mata mulai berkedut , hentikan aktivitas yang melibatkan alat alat elektronik dan mulai istirahat kan mata , compress dengan air hangat di mata juga bisa meredakan kedutan mata ini
Jika dalam beberapa hari dan sudah mencapai 1 minggu kedutan mata tak kunjung hilang , alangkah baik nya periksa kan diri ke dokter
3. Mata rabun
Di tandai dengan dua jenis penyakit yaitu rabun dekat dan rabun jauh
kedua nya bisa di sebab kan karena factor umur maupun faktor lain nya karena kita terus menerus memaksakan kerja mata secara berleihan y ang menyebab kan mala lelah dan letak retina dan pupil mata menjadi rusak
Gejala ini dapat di antisipasi dan di ringan kan dengan mencoba konsultasi ke dokter mata dan memakai kacamata
Itu beberapa penyakit mata yang kami sebutkan bisa kapan saja menyerang anda , jadi saran kami tetap jaga kesehatan mata dengan komsumsi buah jeruk , buah naga , manga dan menjaga pola tidur dan tidak melakukan aktivitas yang memberatkan kerja mata