Monthly Archives: January 2021

WASPADA TERHADAP PENYAKIT MATA DAN GEJALANYA

Pandemi corona yang mengakibatkan lockdown di berbagai penjuru negeri memberikan efek yang sangat besar kepada para pekerja maupun para pelajar yang masih bersekolah maupun yang berkuliah juga terkena dampak nya
Bayang kan saja yang awal nya selalu bekerja dan belajar dengan cara bertatap muka mulai sekarang harus bekerja secara online memanfaatkan teknologi yang sudah semakin maju saat ini
namun tahukah kalian bahwa dengan melihat layar ponsel , computer . laptop yang kita gunakan secara terus menerus dalam waktu yang lama dapat membuat mata menjadi rabun , kering , dan cepat lelah dan bisa menimbulkan penyakit mata lain nya
Beberapa jenis penyakit mata yang umum nya menyerang penderita
1. Mata kering
Gejala seperti ini umum nya sangat sering di alami oleh para orang tua atau kebanyakan orang yang duduk di depan layar komputer atau menatap ponsel terlalu lama , gejala nya seperti mata terasa perih maupun gatal
Bagi teman teman yang sudah mengalami gejala seperti ini alangkah membeli obat mata untuk di teteskan ke dalam bola mata agar mata tidak merasa cepat kering ya
2. Mata berkedut / mata menjadi lelah
Terlalu sering menatap barang elektronik yang silau , kurang nya tidur dan istirahat pada mata membuat mata menjadi lelah dan hal ini bisa di tandai dengan mata yang berkedut , otot mata yang kelelahan saat bekerja memberikan kode rangsangan kepada otak yang di tandai dengan kedutan di mata
Alangkah baik nya jika mata mulai berkedut , hentikan aktivitas yang melibatkan alat alat elektronik dan mulai istirahat kan mata , compress dengan air hangat di mata juga bisa meredakan kedutan mata ini
Jika dalam beberapa hari dan sudah mencapai 1 minggu kedutan mata tak kunjung hilang , alangkah baik nya periksa kan diri ke dokter
3. Mata rabun
Di tandai dengan dua jenis penyakit yaitu rabun dekat dan rabun jauh
kedua nya bisa di sebab kan karena factor umur maupun faktor lain nya karena kita terus menerus memaksakan kerja mata secara berleihan y ang menyebab kan mala lelah dan letak retina dan pupil mata menjadi rusak
Gejala ini dapat di antisipasi dan di ringan kan dengan mencoba konsultasi ke dokter mata dan memakai kacamata
Itu beberapa penyakit mata yang kami sebutkan bisa kapan saja menyerang anda , jadi saran kami tetap jaga kesehatan mata dengan komsumsi buah jeruk , buah naga , manga dan menjaga pola tidur dan tidak melakukan aktivitas yang memberatkan kerja mata

MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN

Madu yang di produksi dari lebah sekarang sudah terkenal dan banyak sekali konsumennya , Seperti yang kita semua ketahui bahwa madu sangat bagus di konsumsi pada kalangan mana pun baik itu dewasa bahkan anak- anak , Karena kandungan madu yang sangat baik dan banyak mangfaat untuk kesehatan, Akan tetapi walaupun madu dikenal sangat bagus untuk dikonsumsi kita sebagai konsumen juga mesti lebih teliti dalam memilih produk dari madu tersebut , Karena pada era di jaman sekarang ini tentu banyak sekali produk madu palsu yang kurang baik di konsumsi. Madu yang palsu tentu saja mengandung gula cair , Soda kue , putih telur dan masih banyak lagi bahan” yang di gunakan agar kualitas madu palsu sama persis dengan madu asli pada umumnya. Beberapa dampak jika kita membeli madu palsu ialah dampak pada ekonomi , Karena pada umum nya produk madu jauh lebih murah maka dari itu produsen dari madu asli akan kesulitan untuk menjual produknya , Oleh karena itu jika anda ingin membeli produk madu sebaiknya beli dari penjual yang terpercaya dan usahakan produk tersebut telah mendapatkan izin edar.
Beberapa mangfaat dari madu :
– Untuk kesehatan kulit
Madu juga sangat bagus untuk kesehatan kulit wajah dan di percaya dapat menghilanhkan jerawat , Akan tetapi perlu di tambah beberapa bahan lain seperti yogurt
– Untuk menghilangkan batuk
Anda juga bisa mengkonsumsi madu sebagai penghilang batuk , Hanya dengan meminum 1 sendok madu sebelum tidur
– meningkatkan kekebalan pada tubuh
Pada masa pademi ini kekebalan tubuh sangatlah harus dijaga agar terhindar dari virus / bakteri jahat yang menyebabkan tubuh kita drob , Biasanya para orang tua juga memberikan anak anak nya madu agar anak anak nya selalu dalam keadaan sehat karena seperti yang kita ketahui anak anak selalu beraktivitas di luar dari pengawasan orang tua
– Baik untuk pembunuh bakteri
Nah pada madu memiliki zat yang bagus untuk membunuh bakteri jahat pada tubuh
Untuk cara konsumsi dari madu juga sangat mudah bisa di larutkan dengan air hangat atau dingin , Bisa juga di minum 1-2 sendok atau anda bisa mencampurkan kedalam makanan atau minuman yang kalian mau.