Siapapun pasti menyukai makanan jenis telur dan tidak kuat untuk menolaknya, terlebih lagi sudah tidak asing lagi bukan dengan jenis telur puyuh? masyarakat tanah air paling gemar sekali mengkonsumsi telur puyuh sampai sekarang dan sering sekali telur ini dikombinasikan dengan berbagai jenis masakan di Indonesia, contohnya seperti sate atau semur maupun ditumis dengan sayur-sayuran pastinya sangat cocok sekali.

Kita mengenal bentuk telur puyuh sangatlah kecil ukurannya dibandingkan telur ayam yang sering kita makan tapi meskipun ukurannya begitu rasa gurih yang diberikan tidak akan kalah loh dengan telur ayam. Nah, kita abaikan dulu hal positif dari makan telur puyuh karena ada juga efek tidak baik yang diberikan oleh makanan ini apalagi dimakan secara berlebihan loh guys karena bisa mengakibatkan hal berbahaya juga bagi kesehatan tubuh kita, maka dari itu simak resikonya disini ya!

1. Beresiko menimbulkan alergi pada tubuh

Protein merupakan sumber utama yang kita cari dari mengkonsumsi telur puyuh tetapi akan berbeda bila protein hewani tersebut terlalu banyak dikonsumsi oleh tubuh manusia seperti kita karena ada juga kasus dimana tubuh yang memang tidak cocok dengan jenis protein ini sehingga menimbulkan alergi sebagai bentuk perlawanan terhadap zat tersebut. Biasanya akan terjadi efek seperti gatal-gatal, sesak nafas serta kepala pusing setelah memakannya.

2. Bisa menganggu pencernaan

Makan telur puyuh secara berlebihan maka kamu harus siap menghadapi kemungkinan terjadinya gangguan pada sistem pencernaan pada tubuhmu karena kandungan lemak serta protein yang begitu tinggi pada satu butir telur puyuh tidak semuanya bisa dicerna langsung di dalam tubuh dan gangguan bisa terjadi pada lambung.

3. Telur puyuh tidak disarankan bagi wanita yang sedang hamil ya

Bagi kamu para wanita yang sedang mengandung bayi di dalam perutnya lebih baik tidak mengkonsumsi telur puyuh semasa hamil, ini seperti yang disebutkan diatas bahwa kandungan lemak tinggi pada jenis telur ini sangat berpotensi menciptakan lemak jahat dalam tubuh serta ada kemungkinan bakteri seperti salmonella masih berada di dalam makanan ini dan tidak baik untuk kesehatan janin anda tersebut.